更科有哉先生アシュタンガヨガWS in 埼玉羽生市 ②レッドクラス③ハタヴィンヤサ レポート
Yoga Studio H&B7月14日土曜日、更科有哉先生アシュタンガヨガWS in埼玉羽生市 レポート続きです。
前編はこちら→更科有哉先生 アシュタンガヨガWS in 埼玉羽生市 ①はじめてのアシュタンガヨガレポート
1本目のWSを終え、数名の方が入れ替わり、またまた超満員の中WSは始まりました。
2本目はアシュタンガヨガレッド
1本目のWSでみなさん心も身体も準備万端。いよいよレッドクラスか！！とその前に
先生からアシュタンガヨガのお話を詳しく説明をしていただきました。毎年インドに訪れシャラート先生の下で学ぶ更科先生の言葉は一つ一つにとても重みがありました。
アシュタンガヨガのことをあまり知らなかった方も理解されたのではないでしょうか！？
たくさんの説明を受けてからいよいよレッドの始まり。
1本目のクラスはたくさんの解説が入りましたが、こちらのクラスはノンストップで先生のリードが続きます。
先生のリードに合わせ、呼吸を深めながら動いていきます。
静寂の中、皆さんのウジャイ呼吸の音が響きます。視線を定めて無の世界。
ノンストップでフルプライマリーを終えた後の皆さんの表情はとても充実したお顔で晴れやかでした。
その後お昼休憩をはさんで→更科有哉先生WS 番外編 LUNCH
③本目ハタヴィンヤサヨガが始まりました。
参加者の皆様に先生から質問があり、何をやりたいかリクエストを伺いました。リクエストに沿いながら先生オリジナルの内容が進んでいきました。
お昼を終えタマス化した私たちを活性化させるために後屈続き…
3本目は先生からも参加者からも見やすいようマットの配置を変えました。
カメラマンの私からは大奥みたいに見えていました(笑)
先生のデモを見ながら私たちも挑戦。
笑いが起きたり苦笑いもあり…。
場外参加 Nori
場外参加 Sara
出来てもできなくても。皆さんとても楽しそうです。
更科先生から「更科VSマニアみたいですね」と。
こうしてあつーい一日WSは過ぎていったのでした。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
そしてWS後…サイン会でした（爆！！）
更科先生 お疲れ様です。ありがとうございます。
私がアシュタンガヨガを語るなんてほんとに恐れ多くて申し訳ないのですが…
アシュタンガヨガは毎日の日々の練習を積み重ねてのもの。コツコツと同じことを繰り返す。
たまにやるものではないし、ましてやミーハーな感覚で参加するものではないと思うのです。
私自身迷いなく練習できるのはアシュタンガのおかげです。まだまだ未熟もので、練習は足りていませんが…
更科先生はひたむきにアシュタンガヨガに向き合い実践されていて尊敬する方だなと思うのです。
そして更科先生の言葉の節々にアシュタンガヨガへの思いが込められていました。
参加者のみなさんへプラクティスの重要性を伝え続けてくださる熱意、ただヨガを広めようとしているのではなく、しっかり練習をしてヨガの神髄に触れるよう、本質を理解できるよう熱い情熱を持った方なのだなと思います。
テレビに出てるから？イケメンだから？人気がある？？
更科先生の魅力はそこだけではありません。
私が感じたのは少年がそのまま大人になったような方。
とても純粋な方なのではないかと。
更科先生の言葉の節々に、今までずっとアシュタンガヨガの練習を続け、本気で取り組み、続けてきたからこその深い重い言葉があり、ヨガが大好きで、自分のやりたいことを信じて実践している方なのかなとも思いました。
ヨガが流行り、ミーハーな感覚ではありません。
私も生徒さんに、ちゃんと練習しよう、続けていこう、実践しよう！と伝えていますので、
そこが同じでとても親近感を覚えました。（勝手に）
今回のWSで、最初に更科先生は参加者の皆様に質問していました。
アシュタンガヨガをやったことがない人？
数名の方から手が上がります。
その中で2本目レッドクラスに参加する人？
数名の方から手が上がります。
「それは結構衝撃的ですね…」
と更科先生。
（私も心の中で大きくうなづいていました。）
今回とてもありがたいことに、大変多忙な先生がまた8月にいらして下さるなんて、これもご縁なのかなとも思うのです。
更科先生は日本各地、世界各地のヨガスタジオを回っていらっしゃると思います。
その先生からほんとに素晴らしいスタジオですね。とお褒めの言葉を頂戴しました。
大変嬉しく有難く思っています。
そのお褒めの言葉に恥じぬよう、これからもヨガをしっかり伝えていく場所になりたいと思うのです。
次回は8月25日（土）です。まだ一カ月以上あります。参加されたい方練習しましょう。
詳細はこちらをご覧ください。→8月25日（土）更科有哉先生アシュタンガヨガWS in 埼玉羽生市
最後に私がばっちり映り込んでる動画貼ります！！先生の透き通る声と楽しそうな雰囲気が伝わると嬉しいです。
Nori
Namaste
